Aerobní cvičení pro děti zaměřené na rozvoj základních pohybových schopností a správné držení těla, koordinačních dovedností a formování těla. Děti se naučí základní kroky aerobiku a vnímat hudbu formou zábavných her s pomůckami i bez. V každé lekci je zařazena část základní gymnastiky na koberci, air tracku či kladince. Mohou se připravovat na vstup do závodní složky oddílu.
Aerobik hrou
pátek : trenérka Monika Sobotková + asistentky barbora Dvořáková a Nikola Dobrkovská
od 15.00 do 16.00 v malém sále Sokolovny 2.patro pro děti 4 - 7 let
koordinační dovednosti a základní kroky aerobiku
středa : trenér Lukáš Novák + asistentka Tereza Pospíšilová
od 15.00 do 16.00 v malém sále Sokolovny 2.patro pro děti 4 - 7 let
od 16.00 do 17.00 v malém sále Sokolovny 2.patro pro 8 - 15 let
kondiční příprava formou her, soutěží a kruhového tréninku
Všechny děti jsou členy T.J.Sokol Poděbrady oddíl aerobiku. Platí roční členství a oddílové příspěvky podle zařazení do kategorií.
Cvičení probíhá v prostorách Sokolovny, Tyršova 26, Poděbrady - viz mapka v sekci kontakt a kde nás najdete na úvodní straně.
Pro další informace kontaktujte M.Sobotkovou tel.606 822 561 nebo si prohlédněte
stránku T.J.Sokol Poděbrady oddíl aerobiku , kde jsou aktuální akce a fotografie.
